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How To make Roasted Quesadillas with Chiquita Bananas
12 Fat free corn or whole wheat
Flour tortillas 6 oz Grated non fat Monterey Jack
Or cheddar cheese 2 tb Chopped fresh cilantro or
Parsley 2 Jalapeno peppers, seeded and
Minced 1 c Alfalfa sprouts
2 md Bananas, sliced into thin
Circles A suprisingly tasty sweet and spicy combination. The creamy texture of the bananas enhances the creaminess of the melted cheese and sets off the spicy flavors of the cilantro and japaenos. Cut the quesadillas into wedges and serve with hot sauce or tomato salsa. Preheat oven to 350 degrees Place 6 tortillas on a nonstick baking sheet. Sprinkle with cheese, cilantro, chiles, sprouts and bananas. Cover with the remaining tortillas and press down firmly. Bake for 10 to 15 minutes, until cheese is soft and melted. Cut each quesadilla into 6 wedges and serve with hot sauce or salsa. Serving size- 1 whole quesadilla or 6 triangles 121 calories 1.5 grams fat 0.5 milligram cholesterol 82.6 milligrams sodium
This is from Eat More, Weigh Less by Dr. Dean Ornish. From: HS.Roch811sd@xerox.com. Fatfree Digest [Volume 10 Issue 8] Aug. 18, 1994. Formatted by Sue Smith, S.Smith34, TXFT40A@Prodigy.com using MMCONV
How To make Roasted Quesadillas with Chiquita Bananas's Videos
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Pretzel Sticks, Chocolate Syrup, and Banana | Can it Quesadilla
Today we try a crunchy (hopefully) dessert quesadilla. We use pretzel sticks, Hershey's chocolate syrup, and Banana with Mexican cheese and see if these ingredients can quesadilla!
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Thanks for watching!
Music attribution
Theme song
For the Neighbors
by Axidentprone
Other music
Lobby Time by Kevin MacLeod
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No Frills Cumbia by Kevin MacLeod
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Cómo Hacer un Buen Espagueti con Albóndigas
Cómo Hacer Espagueti Con Albóndigas. Espagueti Con Albóndigas de Jauja Cocina Mexicana™. Espagueti y albóndigas de carne de res y puerco molidas suavecitas y jugosas con perejil, albahaca y queso parmesano cocinadas en una salsa clásica de jitomate. Receta completa paso-a-paso, ingredientes y tips de Jauja Cocina Mexicana de cómo hacer Espagueti con Albóndigas. Muy fácil de hacer, es un favorito en almuerzos y meriendas con la familia. Buen provecho, y mil gracias por suscribirse
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Grilled Pineapple Daiquiri
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Ingredients:
1 pineapple
1 cup demerara sugar
½ cup water
2 oz. dark rum
½ oz. fresh lime juice
1 oz. clement creole shrubb (or Cointreau)
A dash of angostura bitters
Directions:
1. Peel pineapple & cut out 3 rings
2. Make simple syrup- 1 cup sugar w/ ½ cup water in saucepan over high heat
3. Add 2 pineapple rings to saucepan to create caramelization
4. Grill caramelized pineapple rings for a slightly charred look
5. Add grilled pineapple back to syrup
6. Heat syrup to simmer, leaving on for 15 minutes
7. Remove pineapple and let cool
8. In a shaker with ice, combine syrup, run, creole shrubb, lime juice, and bitters
9. Shake hard & strain into Collins glass with ice, adding garnish
¡bate el plátano y las nueces! ¡Te sorprenderás !¡Solo 2 ingredientes!Sin Azúcar!Sin Harina!
¡bate el plátano y las nueces! ¡Te sorprenderás !¡Solo 2 ingredientes!Sin Azúcar!Sin Harina!
✅️ingredientes
● 1 plátano ( 137 g)
● 1 taza de nueces ( 125 g)
disfruta de tu comida ???? ????
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